表示エラー訂正×今週のトレーニング×デイリーアクセス

どもー!グリズリー工藤です

今日の日記は書きたい事多かったので、三部構成になります

まずは昨日から数人にご連絡いただいた表示エラーですが

直りました!

原因は記号による物でした

タイトルを

週に一度の体形公表です!デブの裸に重要はあるのか?

とした場合、端末によりURLのリンクは

週に一度の体形公表です

ここまでになります

そう、実験の結果!?。などの記号が間にあるとそこからURLと認識しなくなるようです

クリックした際の実際のURLが

週に一度の体形公表です

ここまでだとそりゃエラーになりますよね

記号などをタイトルに入れる場合はURLだけ変更して表示エラーにならないように対策を行うので、今後は安心しくださいw

 

ダイエットブログなのに運動してないのなんで?

いや違うんです、ちゃんと運動してます

ホントちゃんとやってます

昨日ZUMBAしてるし

グリズリークッキングや飲み会のネタが多くてちゃんと報告出来ていなくてすみませんでした

とりあえず週2回のジムとZUMBAはこなしてます

28日水曜日

ボクササイズ(50分)

筋トレ

・アームカール20kg×10回×3セット

・トライセプスエクステンション20kg×10回×3セット

・アブドミナル27kg×10回×4セット

・レッグプレス64kg×10回×5セット

30日金曜日

水泳

・クロール1km(休憩なし)

※休憩なし1kmは数か月振りに出来た!

31日土曜日

ZUMBA(50分)

 

ね!割とやってるでしょ?

まだ体に余裕あるので、水曜日の筋トレの強化、金曜日の筋トレを入れようかと思ってます

ハーフパンツ買わないとな

 

それと最後に

デイリーアクセスが100人を突破しました!

一日100人以上の方が見に来てくれてるんですね

ありがとうございます!!!

励みになります!

ホント感謝です!

感謝しかありません!

これからもグリズリーなりのストイックでがんばります

 

そして出来るだけ役に立つ記事を書きます

人生はワンツーデカルチャー!がんばれ私

それではアデュー!

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