ダイエットには食事!買い物に行こう!

どもー!グリズリー工藤です

さてダイエットするぞ~

って言って普通に調理された普通の料理が並んでたら

そりゃ食べちゃいますよね

作ってくれた人に悪いし、食材にも失礼

なので、冷蔵庫の中身をどうにかしようと買い物行ってきました

 

 

購入した物

 

・野菜

キャベツ(2玉)、レタス、豆苗、小松菜、人参、

玉ねぎ、茄子、水菜、もやし、ネギ

 

・肉

鶏ムネ肉(大量)

 

・魚

カツオ(刺身用)

 

・缶詰、パック類

鯖缶、レッドビーンズ、トマト

 

・その他

卵(24個)、しらたき、納豆、豆腐、めかぶ、キムチ、

ヨーグルト(大量)、ちくわ、お茶

 

 

これだけ買えばもう怖くないぜ

 

買いすぎたせいで結構な金額だった模様w

これでどのぐらい持つのかな?

ダイエットにはある程度コストもかかるけど、この編も意識して行こう

 

 

さてこいつらを使ってさっそくクッキングだ!

ダイエット飯 グリズリークッキングは後程!

 

 

それではアデュー(´・ω・`)ノシ

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