DAY

2019年8月23日

ダイエットにはボクササイズ

どもー!最近格闘技に目覚めたグリズリー工藤です 格闘技って言ってもフィットネスのボクササイズなのですが 私の通ってるジムにはこちらのプログラムがあり毎週通ってます! これ超楽しいの! 50分間のプログラムで、音楽に合わせてリズミカルにパンチ、キックをします 身体固いからさ、足があまり上がらないかなり低い回し蹴りになってますけどねw ジムに通い始めて初めは水泳メインで、スタジオってなんか恥ずかしいな […]