DAY

2019年8月22日

inbodyを公表します

久々に泳いできました! どもー!グリズリー工藤です 最近はスタジオが楽しかったのと、お盆休みなどで1ヶ月ぐらい泳いでなかった 1ヶ月泳がないと疲れるね 多分泳ぎで使っている筋肉と普段使ってる筋肉が違うんでしょうね 泳ぎにも直結するトレーニングしなきゃね! さてさて やって参りましたinbody測定 indodyとは 体重、体脂肪。BMIなどいろいろな事を測定してくれる装置で 筋肉量、内臓脂肪などい […]