2019-08-13

ダイエット日記

ダイエットルール(食事編)

どもー!グリズリー工藤です! 嫁さんのお婆ちゃんの家に遊びに来てます 秋田の男鹿に来ております ポケモンが…いません…(笑 さて、ダイエット計画の話になります。 ダイエットルール(食事編) ・流行りの炭水化物抜きダイエットは…やりません バランス良く、少なめに食べます ・鶏むね肉中心の生活(タ...